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Yoga
Yoga kann und soll dich auch in deinem Alltag begleiten und unterstützen. In meinen Kursen geht es viel darum mehr über dich, deinen Körper, deine Emotionen, Empfindungen und Gedanken zu lernen. Alles darf sein. Du bist richtig, genau so wie du bist.
Zu dir selbst und der Kraft & Balance in dir zurückzufinden durch Bewegung, Atmung und Meditation. Du lernst, deinen Blick vom Aussen nach Innen zu richten, zu fühlen, was dir gut tut und was sich richtig anfühlt. Flexibilität,
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Vinyasa Flow
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Yin Yoga
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Projektname
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